No verão os nossos pés andam mais arejados, com calçado aberto e 'pés descaços'! É bom, é saudável, pois o arejamento dos pés impede os fungos de proliferarem, mas por vezes a pele seca mais e surgem as desidratações intensas (xerose) e as dolorosas e inestéticas gretas, principalmente nos calcanhares.
Um bom cuidado para a pele seca é o uso de esfoliantes, que permitem retirar células mortas e acelerar o turn over (mudança de pele), permitindo uma melhor renovação da pele.
Por outro lado desaconselha-se o uso de limas, lixas e objetos de corte para remover calosidades, pois agridem a pele, criando ciclos viciosos de formação de calosidade.
Sempre que detetar uma calosidade muito dolorosa procure aconselhamento com um podologista, pois pode tratar-se de um papiloma vírus (verruga plantar), que além de muito doloroso, é contagioso, pois trata-se de uma lesão viral, podendo multiplicar-se. Este tipo de lesão requer tratamento adequado pelo que deve recorrer ao podologista ou ao dermatologista.
A esfoliação e um bom queratolítico (creme com função de desfazer as durezas) permitem resolver a maior parte dos problemas de calosidades. O que não se consegue resolver em casa com estes cuidados, pode ser resolvido numa consulta de podologia com o tratamento adequado para o problema.
os cremes queratolíticos ou queratorredutores (que eliminam durezas) podem conter ureia (também chamada de alantoina), ácido salicílico, AHA, palmitil, entre outros.
A vaselina, a glicerina, o óleo de onagra, entre outros, também são bons emolientes e hidratantes. Mas na presença de uma pele com secura extrema (xerose) e com muitas durezas (hiperqueratoses, helomas e tilomas), a vaselina, a glicerina ou o óleo de onagra não são suficientes pelo que é necessário adicionar a estes um queratorregulador.
A maior parte dos cremes queratorredutores trazem um componente com ação queratorredutora e um componente com ação emoliente.
Uma boa manutenção dos pés em consulta de podologia antes e depois do verão, o cuidado adequado em casa, indicado pelo seu podologista, permite manter o equilíbrio da pele dos seus pés.
Bom verão!!!
Olá Dra. Joana Azevedo,
Dra Joana tenho 25anos e tenho uma pequena verruga no meio da digital do meu dedo indicador direito. Desejo retirá-la e gostaria de saber se eu resolver fazer cirurgia, quanto tempo para minha recuperação ou se há outro método para retirar, já que tbm tenho em outros pontos da minha mão mas são cerca de 0,5cm de diâmetro cada. Obrogado. (se possível espero resposta pelo meu e-mail. telles-felipe@hotmail.com
Caro Luis
Pelo que percebi as suas verrugas estão localizadas nas mãos. Se assim for é um problema que está fora do âmbito da podologia, já que esta ciência diz respeito ao estudo, prevenção, diagnóstico e tratamento do pé.
Contudo as verrugas ou papiloma vírus, podem ser tratadas sem recurso á cirurgia. No pé o tratamento mais usado em podologia é feito com químicos (ácidos tolerados pelo organismo), a crioterapia e o laser também são usados, mas provocam mais dor e limitação no caminhar.
De um modo geral a cirurgia não é o tratamento de eleição no caso de verrugas plantares, contudo consulte um dermatologista se se tratar de verrugas nas mãos e um podologista se se tratar de verrugas nos pés. A diferente localização influencia na escolha do tratamento.
Cumprimentos,
Joana Azevedo
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