Bem-vindo(a) à Linha Podológica. Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Podologia, a ciência da área da saúde humana responsável pela investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento dos problemas de saúde do pé e das suas repercussões no corpo humano.

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Este blog foi feito a pensar na saúde e bem-estar dos seus pés. Espero que lhe seja útil! Compostos por 26 ossos, 33 articulações, 20 músculos e mais de 100 ligamentos, os pés são o alicerce de todo o corpo, e é deles que depende o equilíbrio do aparelho locomotor. A saúde e o bem estar dos nossos pés deve ser mais do que uma simples preocupação estética e requer os cuidados especializados de um Podologista.

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Segunda-feira, 7 de Fevereiro de 2011

Calçado para Criança/Calçado Infantil/Podologia Pediatrica

Até aos 4 anos é normal que exista um aplanamento do pé.

Quanto ao calçado, não é necessário calçar a criança com um sapato específico, até aos 2-3 meses de idade.  

A partir daqui podem-se começar a calçar uma meia ou sapatinho de “tecido” conforme a estação do ano.

Há crianças de muito tenra idade que já usam sapato com sola dura e determinados contrafortes e cunhas que podem prejudicar o desenvolvimento musculo-esquelético normal da criança no momento em que começam a caminhar.

Assim sendo, só devemos calçar a criança quando esta começa a caminhar e devemos escolher calçado que respeite o pé da criança dando-lhe mobilidade suficiente.

As características essenciais para o primeiro calçado da criança são:

Na parte superior não deverá ter ponta dura, contraforte ou qualquer tipo de reforço.

Deverá ser feito de materiais moles e suaves (como peles e tecidos).

A sola não deve ser dura, permitindo a mobilidade do pé. De preferência, tecido na fase inicial e elastómero (borracha) numa segunda fase.

Na fase de início do caminhar, o contraforte do calcanhar não deve ser demasiado rígido. A partir dos 2/3 anos de idade, quando a criança adquire uma marcha mais estável, o contraforte do calcanhar deve ser um pouco mais rígido para que não haja instabilidade no pé.

Cunhas e contrafortes adicionais estão contra-indicados salvo se por indicação médica ou do seu podologista.

Cuidados a ter em conta na hora de comprar o calçado infantil:

Compre o tamanho adequado ao pé e comprove experimentando os dois sapatos.

Não deixe de comprar o tamanho correcto por parecer maior do que esperava, pois o comprimento é uma das exigências mais importantes para o conforto e para dar estabilidade e segurança ao pé.

O comprimento ideal prevê o espaço para o crescimento e o movimento dos dedos. Evite meias justas, pois estas não ajudam a circulação que os pés precisam.

Alterne o calçado diariamente, para que este seque e areje, eliminando a humidade e o suor.

Tenha também o cuidado de secar bem os pés do seu filho e os espaços entre os dedos para que não haja excesso de humidade no calçado.

 

Joana Azevedo

Podologista


publicado por Dra. Joana Azevedo às 21:03

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6 comentários:
De torpedo gratis a 5 de Abril de 2011 às 18:55
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De torpedo gratis a 5 de Abril de 2011 às 19:24
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De Carla Diogo a 24 de Maio de 2011 às 12:52
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De Carla Diogo a 24 de Maio de 2011 às 12:55
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De noivas rj a 8 de Novembro de 2011 às 18:11
agradeço a informação


De Baixar MSN Messenger a 6 de Março de 2012 às 02:51
Legal, nunca soube dessas informações.


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Dra. Joana Azevedo
Podologista
Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave. Especialização no New York College of Podiatric Medicine (NYCPM). Exerce actividade clínica desde 2003 com cédula profissional nº 128 da Associação Portuguesa de Podologia. Membro fundador do Núcleo de Podologia da ESSVA. Podologista do canal Sapo Saúde desde 2005. Actualmente tem consultórios no Estoril.

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Consultórios:

Clínica Parque do Estoril - Grupo Cordeiro Saúde
Tel. 219236381
Av. Aida, 153 Lj - 2765-187 Estoril
(em frente ao jardim do casino, a 50m da estação da CP do Estoril)



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