Bem-vindo(a) à Linha Podológica. Aqui poderá expor as suas questões e obter informações úteis sobre Podologia, a ciência da área da saúde humana responsável pela investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento dos problemas de saúde do pé e das suas repercussões no corpo humano.

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Este blog foi feito a pensar na saúde e bem-estar dos seus pés. Espero que lhe seja útil! Compostos por 26 ossos, 33 articulações, 20 músculos e mais de 100 ligamentos, os pés são o alicerce de todo o corpo, e é deles que depende o equilíbrio do aparelho locomotor. A saúde e o bem estar dos nossos pés deve ser mais do que uma simples preocupação estética e requer os cuidados especializados de um Podologista.

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Quinta-feira, 3 de Março de 2016

Podologia/Podologistas/Podiatras - Factos e curiosidades sobre pés

 

2. Entre 75 e 80% da população adulta tem algum problema nos pés.

 

3. Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo uso de saltos altos e sapatos inadequados. Na realidade, as mulheres têm cerca de 4 vezes mais problemas nos pés do que os homens, sendo o uso de saltos altos um dos factores que mais contribui para este problema.

 

4. Sabia que os nossos pés são a zona do corpo com mais glândulas suduríparas por centímetro quadrado? Os pés possuem 250000 glândulas suduríparas que produzem mais de dois decilitros de suor por dia!

 

5. 20% da população considera os pés a zona menos atraente do seu corpo.

 

6. Porque é que as mulheres têm mais problemas nos pés do que os homens?

Um estudo americano chamado 'Se o sapato lhe servir, use-o' concluiu que 9 em cada 10 mulheres usam sapatos demasiados pequenos para o tamanho dos seus pés e que acima dos 60 anos 70% das mulheres terão problemas osteoarticulares nos seus pés.

À medida que envelhece, os seus pés tendem a alongar e a alargar, mas poucas mulheres gostam de os medir a partir dos 20 anos.

Os problemas nos pés aparecem maioritariamente, aos 40, 50 e 60 anos, no seguimento de décadas de utilização de sapatos mal dimensionados.

Há autores que referem que devemos usar calçado com comprimento, cerca de 2cm mais do que o nosso pé. Desta forma há mais espaço para os dedos e evitam-se as deformações dos mesmos. 

Se a pressão social sobre os aspecto das mulheres e o tipo de sapatos 'aceitáveis' mudasse, haveria muito menos problemas nos pés!

 

Fonte: feetforlife.org

 

Temas: , , , , Dra Joana Azevedo Podologista

publicado por Dra. Joana Azevedo às 16:13

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2 comentários:
De Lázaro a 3 de Maio de 2016 às 20:14
Tenho 28 anos e nasci com pé boto. usei gesso e fui submetido a uma cirurgia. li uns post que publicou. actualmente tenho alterações a nível do pé, do tipo pé plano. recorri a algumas consultas médicas de ortopedia cá nos Açores mas as respostas não me convenceram.
Actualmente sou enfermeiro e estou a tirar uma especialidade em reabilitação na Escola Superior de Saúde do Vale do Ave e vou entendendo que tenho alterações graves a nível dos pés. será que me podia aconselhar algum médico ou mesmo marcar alguma consulta consigo uma vez que me desloco todos os meses ao continente.


De Dra. Joana Azevedo a 5 de Maio de 2016 às 12:10
Caro Lázaro,
o pé boto habitualmente manifesta alterações biomecânicas em todas as etapas do desenvolvimento do individuo, bem como na idade adulta.
é benéfico para os pacientes o uso de ortóteses plantares que compensem as deformidades e acomodem os pés numa melhor posição.
Terei todo o gosto em realizar as ortóteses plantares para os seus pés.
neste blog encontra o contacto da clínica parque do Estoril (219236381), onde estou habitualmente.
cumprimentos
Joana Azevedo
Podologista


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Dra. Joana Azevedo
Podologista
Licenciada pela Escola Superior de Saúde do Vale do Ave. Especialização no New York College of Podiatric Medicine (NYCPM). Exerce actividade clínica desde 2003 com cédula profissional nº 128 da Associação Portuguesa de Podologia. Membro fundador do Núcleo de Podologia da ESSVA. Podologista do canal Sapo Saúde desde 2005. Actualmente tem consultórios no Estoril e em Oeiras.

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Consultórios:

Clínica Parque do Estoril - Grupo Cordeiro Saúde
Tel. 219236381
Av. Aida, 153 Lj - 2765-187 Estoril
(em frente ao jardim do casino, a 50m da estação da CP do Estoril)

Clínica Navegantes
Tel. 214412533
Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 14A 2780-240 Oeiras
(junto da biblioteca de Oeiras e dos SMAS - Serviços Municipalizados de Oeiras)

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